應考技巧
之24 應考時不可以馬上就看題目！先做個深呼吸，然後環顧四週！
先調整成平常心，再審慎的面對問題！
之55 體會考試技巧，練就一身技術!!
使用技巧應考一點也不卑鄙。合格就是合格，用技巧仍是合格！
之72 解中心考的題目，要用「打地鼠」那樣有節奏感!!
中心考的題目就像電動玩具「打地鼠」一樣，幾乎都是從固定的範圍出題。用解考古題的模式解法當槌子，槌得又快又準。
之92 不寫字的另一隻手扶在旁邊，更添專注力!!
讓視線隨著指尖那一點而移動，這麼一來，人就會本能的集中精神。
之103 在中心考為解答而猶豫時，跳過它繼續往下做!!
要拿高分，關鍵在於短時間內以最佳效率作答。特別是理化和社會科等強記科目，後續題目的選項常常會出現前一道題的線索。
之109 在中心考不知道答案時，就選第一個選項!!
不知該選哪個答案時，乾脆套用自訂的決策規則。面臨緊要關頭，每分每秒都不該為猶豫而浪費，若不事前訂好決策規則，答錯時反而會更後悔。
之118 各科考堂間的休息時間，不準核對前一科的答案!!
發現自己答錯，只會令心情動搖，卻於事無補，根本是浪費時間。還不如多想想下一節要考的科目。
思考方法
之12 撰寫理論性的文章時，要善用技巧!!
經常自問：「這麼寫人家會懂嗎？」
之29 讀書時也好，走在街頭上也好，養成設問「為什麼」的習慣!!
經常對週遭事物抱持好奇心！你不該停止思考！
之30 熟記模式，讓自己擁有客觀思索事理的能力!!
常常問為什麼，再用自己的思維模式去設想反論。先學會這種問答的模式！
之31 常問「為什麼」以磨練孩子的思考能力!!
可以培養出深思熟慮的習慣，鍛鍊思考力！
身心準備 之35 不準熬夜!! 要把記住的東西轉變成長期記憶，就是在睡著時！ 之37 睡眠時間以一點五小時的倍數為佳!! 按照速眼動期和非速眼動期的週期倍數去睡，更易清醒並消除疲勞！ 之44 應考前一刻別看參考書，而是要到廁所去讓自己心情穩定下來!! 為避免自我迷失，不妨到廁所去照照鏡子，客觀的觀察自己。
之45 六月考試得到E等也不可灰心喪氣，這樣的心情很重要!!
抱持具體的意象，應屆生將在暑假之後大幅成長！
之54 打圈圈的思考法，讓自己養成正向思考的習慣!!
完全肯定自己的環境，可以養成正向思考的好習慣！ 之88 固定起床時間，用晨光來調整生理時鐘!! 大腦完全運作是在起床後的三～四小時，考試是九點半開始，所以要讓自己每天六點就起床。 之89 播自然天籟的音樂，創造能夠安眠的環境!! 利用有助於睡眠導入的音樂，讓緊張得睡不著的應考前夜也能放鬆精神。
之90 在正式入學考的前三～四個月，開始倒數計時!!
雖然心裡上有壓力，但明確知道壓力何時會結束時，反而更能激發潛力。
之91 分析因「如果我能」思維而失敗的原因!!
找出失敗的原因，就要立刻改善。為了成功，應從失敗中學習。
之97 抬頭挺胸，解除心理上緊張與不安!!
走向考場時，保持直視前方且昂首闊步的姿勢，瀟灑又堅定地走出輕快節奏。
之98 把心情化作心中的話，可以鎮定精神!!
焦慮時在心中對自己說「我在焦慮」，如此肯定自己的心情反而能穩定精神。
之100 培養「有心就能做到」的思考模式!!
凡事抱持自信，積極行動，這才是通往成功的捷徑。
之102 家長不該為孩子的成績患得患失!!
除了認同孩子的努力以外，別的事情不要做。家長真心地認為「聯考的結果好壞都無妨」，可使親子間產生信任感，孩子也會變得更積極。
之105 應考前應該增加沒根據的自信心!!
身邊發生的所有事情，都可以刻意解釋成成功錄取的前兆，有助於化解不安，提高學習的專注力。
之110 把負面心結轉變成正面的能量!!
負面心結越多，越容易因此而堅強。「化悲憤為力量」就是這個道理。
之111 元旦不要硬逼自己讀書，而是要充分休息!!
強迫自己讀書，容易造成不正常的滿足感，日後會破壞平衡。能考取的人，往往也是能夠劃分讀書與休息界線的人。
之112 用具觀視野和寬廣的心去面對大考!!
如果感到一絲焦慮時，馬上跳出當時的情境，客觀觀察自己。東大需要的人才，是擁有超然視野的人。
之115 臨考前要多多補充大腦的能量來源「葡萄糖」!!
考試時，要使大腦充分運轉，所以需要碳水化合物、水果、巧克力等高醣分食品。
之116 考試前一天，避免攝取刺激性和油膩的食物!!
大腦需要的能量只有「葡萄糖」，過多的蛋白質或油脂對它毫無幫助。
之117 考試當天的穿著，最好選擇便於調節溫度的服裝!!
多穿幾件穿脫容易的輕薄衣褲，讓自己隨時都可以調整體溫。
之119 在腦中想像成功時的自己，做個「真正的強者」!!
第一天考完之後，會有不同於上考場的另一種惶恐向你襲來。這時候要自我催眠「我已經拿到十成勝算」，藉此坦然面對明天。
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